Hỏi Lượng calo, đường trong các loại quả quen thuộc

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khuyến cáo nên biết lượng calo và đường của từng loại trái cây để cân đối khẩu phần ăn hàng ngày, ví dụ 3 kg sầu riêng cung cấp 3.900 kcal và 807 g đường. .